一提到「辐射」这两个字，很多人第一反应就是怕。

WiFi 有辐射、电脑有辐射、微波炉有辐射、基站有辐射……原来地球上到处都很可怕？

老话说得好，恐惧源于无知，今天丁当就来给大家讲讲关于辐射的 5 个真相，让大家不再提心吊胆过日子。

WiFi 路由器有辐射  

晚上睡觉一定要关？

当然，不关路由器，副作用的确很大！

比如说很多人晚上会失眠，早上起不了床，头还有点晕……

丁当慎重考虑了一下，原因肯定是：信号太好，所以你老拿着手机，睡不着，也动得少！    

好了，WiFi 路由器其实是无辜的，因为 WiFi 路由器产生的辐射是「非电离辐射」，而且辐射剂量非常低，几乎可以忽略。    

根据权威机构的规定，人体不同身体部位接受辐射的安全暴露限值是不高于 1.6 W/kg。    

研究发现，WiFi 信号对人的头部造成的「辐射值」仅有 0.0057 W/kg，比限定的安全值低了 280 多倍呢！       

所以，关不关路由器，主要看你准备几点睡，也要看你想几点起。

电脑旁边   

一定要放盆仙人掌防辐射？

当然，不放的话，桌面太单调了。注意，这只不过事关装饰，不关辐射什么事。  

辐射大致可分为两种，包括「电离辐射」和「非电离辐射」，通常电离辐射有害，非电离辐射无害。电脑有辐射，但属于「非电离辐射」，对身体没有伤害，所以不用防。  

生活中最常见的有害辐射是 X 光，比如医院的 X 光拍片机和 CT 有少量电离辐射，但仍在可控范围内。  大家想想，如果仙人掌真的这么好使，医院的放射科和 CT 室里可能早就摆了一排又一排了。  

至于咱们，还是抱一盆仙人掌去挤公交比较实在。

用完电脑一定要洗脸  

去除「辐射」？

当然，不管用完什么，洗脸洗手都没坏处。只是，防辐射就有点「强洗脸所难」了。前面丁当说过，电脑是有辐射的，但是对人没有伤害，所以洗脸也就没任何「防辐射」的用处。所谓的「清洗防辐射」，指的是遇到原子弹爆炸或其他核泄漏事故时的应对方法。

因为核污染尘埃落到皮肤表面会对人造成伤害，在这种情况下有必要进行全身「大清洗」，以减少放射性损害。不过大家觉得电脑和原子弹比，谁更强？

微波炉加热的食物有辐射  

一定要放 5 分钟再吃？

当然，为了不烫嘴，肯定得放一会儿再吃！问题是，夏天还好，冬天把食物放 5 分钟，可就透心凉了！其实吧，只要不烫，就算食物只放了 1 分钟，也是能吃的。

至于原因，和丁当前面说的差不多：微波炉有「非电离辐射」和「热辐射」，但唯独没有对人造成直接杀伤的电离辐射；只有核辐射会造成污染物残留，微波炉没有核辐射，所以不会有核辐射残留在食物上。想安全使用微波炉，只要不跟说明书对着干，也不把自己塞进去取暖，就够了。

有通信基站的小区辐射大

一定别去住？